Le badminton une combinaison entre le placement et le cardio ?

Le badminton est un sport qui se pratique en simple ou en double. L’objectif est de renvoyer le volant au-dessus du filet pour qu’il retombe sur le sol de l’adversaire. Une rencontre se joue en deux sets gagnants de 21 points. À savoir, le badminton est le troisième sport le plus pratiqué au monde. Voici …

Basketball

Le basketball ou plus communément appelé le basket est un sport collectif qui se pratique à l’intérieur. Il se joue à 5 contre 5. A l’inverse, le basket 3X3 se développe depuis quelques années et fait la part belle aux terrains extérieurs. Le basket oppose deux équipes de cinq joueurs sur un terrain rectangulaire de …